Pare che aiuti focalizzarsi su un pensiero positivo (mi sono rifiutata di cercare un sinonimo, non posso dargliela vinta). Da bambina era facile, ne avevo uno fisso di pensiero felice che mi aiutava a superare paure e periodi difficili. Erano tempi duri per le teste di noi bambini gli anni '70 in paese, i capelli … Leggi tutto Io parlo positivo
Ho deciso. Strategie per resistere alla paura del covid e dei pigiami a fiori color glicine.
Ho deciso di essere positiva, anzi costruttiva che di questi tempi suona meglio. Ho deciso che vivrò nel presente, nel qui e ora, che non vivrò nella paura del primo starnuto o del primo colpo di tosse che bloccheranno tutta la famiglia a casa. Anche perché starnuti, colpi di tosse e difficoltà respiratorie sono il … Leggi tutto Ho deciso. Strategie per resistere alla paura del covid e dei pigiami a fiori color glicine.
La mia quarantena in ordine alfabetico
A di “AIUTO!” (ma solo perché ansia era troppo scontata). Perché la tentazione di chiederlo, invocarlo, urlarlo, scriverlo, spennellarlo, sventolarlo, scolpirlo, mimarlo, è stata forte e frequente B di “birra”. La grande scoperta dei miei 50 anni non credevo sarebbe diventato l’immancabile e salvifico appuntamento quotidiano delle 20.00, durante la reclusione. Si potrebbe pensare a … Leggi tutto La mia quarantena in ordine alfabetico
Poesie dorsali
Sono tempi duri e spesso manca l'ispirazione. Proviamo con le #poesiedorsali
Se dici sedici
Se dici che in fondo 16 anni non sono poi tanti rispetto al numero degli anni trascorsi insieme, hai ragione, ma per favore non fare il conto! Se dici che a momenti ti sembrano mooolti di più di sedici e anche mooolti di più del numero complessivo (e davvero chi se lo ricorda poi qual … Leggi tutto Se dici sedici
Almost fifty
- Allora cosa fai domani per il tuo compleanno? è un compleannone, non vorrai mica farlo passare così, in silenzio? - - Per prima cosa mi faccio venire un attacco di panico, anzi un paio alla sarda, attacchi di panico multipli, che come dice il mio nuovo idolo musicale da quasi cinquantenne Sade (si legge … Leggi tutto Almost fifty
Buon anno con due cerchi
Da qualche parte ho letto che molte cose sembrano migliori se le mettiamo in un cerchio e allora coraggio, che questo nuovo anno ce ne offre ben due di cerchi per circondare le cose che vorremmo ci apparissero meglio di come sembrano. Citazioni motivazionali a parte, a me è … Leggi tutto Buon anno con due cerchi
Auguri avvolgenti
Avete presente quei consigli psicologici da rivista non proprio specialistica, tipo "fai ogni giorno una cosa che ti fa paura?" Bene, ecco, se posso evitarlo anche no, non proprio tutti i giorni almeno, o forse si perché in fondo io sono costituzionalmente spaventata. Di sicuro però ogni anno faccio almeno una cosa grossa che mi … Leggi tutto Auguri avvolgenti
La vi(s)ta comincia a 50 anni. Forse
Se lavori in biblioteca il gioco del metti e togli gli occhiali, uno dei "preferiti" dalle quasi cinquantenni miopi ha dei risvolti interessanti. Se devi cercare un titolo negli scaffali cominci a guardare da varie distanze prima con gli occhiali, poi li togli e ti avvicini, ma scopri che non riesci ad avvicinarti abbastanza e … Leggi tutto La vi(s)ta comincia a 50 anni. Forse
L’ansia che non c’era
- Con tutte queste allerte e questi disastri che fa il tempo - dico a mio marito mentre laviamo insieme i piatti nei lavelli del campeggio, alzando gli occhi al cielo in cerca di eventuali segnali di catastrofi imminenti - ultimamente mi sta venendo una specie di "ansia climatica". - - Giusto quella ti mancava: … Leggi tutto L’ansia che non c’era
